Акробатика для начинающих с нуля и трюки в партере

(acrobatic for beginners and floorwork)

Если до этого Вы думали, что пространство трехмерно, то после этого урока, Вы поменяете свое мнение. То количество прямых, диагоналей и кругалей, которые Вы накрутите в зале явно превысит цифру 3. А также, глаза которые приобретут вытянутую овальную форму смотря на педагога еще долго будут Вам выдавать незабываемые образы по вечерам.

Познавайте мир в стиле Трэш!

Здесь вы научитесь основам акробатики (кувырки, колеса, перевороты, различные прыжки и т.д.) и основам различных стоек (на руках, на локтях, на груди, на плечах и так далее), разовьёте свою силу и гибкость, а также научитесь различным поддержкам.

А еще мы научимся всяким интересным трюкам в партере, которыми вы потом сможете блестнуть в своем танце. Все это вам обязательно пригодиться в танце, при работе на пилоне и в партере! Ну и конечно, улучшится ваша физическая форма. Здесь изучаем основы, так что не бойтесь приходить с нуля!

Дополнительно рекомендуется:
- Стретчинг
- Yps